"民族"和"种族"的关系是什么?

民族】

人们在历史上经过长期发展而形成的稳定共同体。中国古代无此词，只用“族、族类”等形式来表达相同或相似的含义。西方印欧语系各种文字的“民族”一词，多源于希腊文ethnos，意即依靠历史、语言或种族的联系而被视作整体的人群。日本明治维新以后，借用汉语文的“民”、“族”两字翻译西方语言中的Nation一词，并于19世纪末20世纪初传入中国，随着中国民族民主革命运动的兴起而被普遍使用。民族有广、狭两义。广义的或泛指人们在历史上形成的、处于不同历史阶段的各种共同体（如原始民族、古代民族、近代民族、现代民族等），或作为一个区域内所有民族的统称（如美洲民族、非洲民族、阿拉伯民族等），或作为多民族国家内所有民族的总称（如中华民族）。狭义的专指在资本主义上升时期斯大林于1913年给民族下的定义：“民族是人们在历史上形成的一个有共同语言、共同地域、共同经济生活以及表现于共同文化上的共同心理素质的稳定的人们共同体”。目前，全世界约有大小民族2千多个，其中中国有56个，包括汉族和55个少数民族。

http://baike.baidu.com/view/2907.html

种族
种族(ethnic group / ethnogenesis / ethnos●race●species
)
又称做人种，是在体质形态上具有某些共同遗传特征的人群。“种族”这一概念以及种族的具体划分都是具有相当争议性的课题，其在不同的时代和不同的文化中都有差异，种族的概念也牵涉到诸如社会认同感以及民族主义等其他范畴。
http://baike.baidu.com/view/160811.htm

种族是血缘界定，民族是文化界定

所有的民族都属于具体的种族，民族是种族的组成部分。
民族是指一群基于历史、文化、语言、宗教、行为、生物特征而与其它有所区别的群体。民族有“客观”的特质，这些特质可能包括地域、语言、宗教、外貌特征或共同祖先，也包括“主观”的特质，特别是人们对其民族性认知和感情。
种族又称作人种，是在体质形态上具有某些共同遗传特征的人群。目前世界上可以分为四大人种，黄种人、白种人、黑种人、棕种人。

“民族”和“种族”是一个事物的两个说法。
在100年前，习惯说“种族”。但这个词语被法西斯主义搞臭了，所以现在很少说了。但有的时候还需要说。所以找一个接近的词语“民族”。
民族就是种族，种族就是民族，两个词语一样。
如果说区别，仅仅在各人理解上的区别。
我认为种族更强调血缘这方面，而民族则弱化掩盖血缘这方面。但实质上是一样的。一个种族就是一个民族，一个民族就是一个种族。不可能一个种族是多个民族，或一个民族是多个种族。除非胡说八道，例如“苏联民族是苏联境内所以民族的总和。”这样谁也不信的混帐话。