一般名牌原味的质量保证，桂格，雀巢都不错，还有好多牌子呢。如今，信息渠道很是方便，可以参考百度知道呀！它可是世界十大健康食品之一，属粗粮类，富含膳食纤维，讲究合理搭配饮食旳你懂得，呵呵。
你好，燕麦片主要的是有膳食纤维，该物质也是饮食中不可缺少的，至于什么牌子的好，其实没有必要那么认真，这里只告诉你购买时一定要看清原料是否燕麦，有否其他物质，如白糖，香精等，有些产品不是燕麦是普通的麦片那作用可就不一样了。总之原料就是燕麦，其他物质最好不要，这样最好。谢谢。
吃什么牌子不重要，建议多锻炼，多吃粗粮。
西麦的燕麦片应该是最好的
最好早上喝一杯暖暖的燕麦粥，对身体的益处是最佳的
桂格 还不错
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