分别为日光同步（闪光）与高速同步（闪光），意义基本相同。
使用帘幕快门的单反相机有一个带上限的同步闪光速度（X同步速度），通常为1/250秒。快门速度会超过X同步速度，将造成全画面闪光不全，部分画面被帘幕遮挡。在日光下拍摄逆光人像特写时要对人物进行闪光补光，由于希望使用大光圈虚化背景，快门速度会超过X同步速度，闪光时会出现帘幕遮挡区域。有高速同步闪光功能的机身配合专业闪光灯，可以用超越X同步速度进行闪光而不被帘幕遮挡，最高的高速同步闪光甚至可以达到1/8000秒。这需要机身和闪光灯同时给力才能实现。具体的使用要参见说明书，不同品牌的设置不太一样，这里无法一一举例。
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