你这个煮水是什么概念？泡水肯定是不可以的，因为薏米肯定不会熟，其它三种可以。建议做成粥，可以再放一些莲子，百合，红豆等等，百天吃的话非常推荐红小豆。
红枣桂圆枸杞汤材料干红枣50克，桂圆干100克，枸杞30克，红糖做法汤锅/慢煮锅中烧2-3升开水。水开后放入干红枣、桂圆干和枸杞，中火半小时或小火一小时即可。饮用汤水时，可以加入少量红糖搅匀。
