95到105斤都是正常范围的，只要身体健康不要刻意减肥！
50公斤左右，是最好的。别以为那些女明星一米六几、一米七才40多公斤就是身材好，那样的代价也是很大的。女孩子真的要稍稍的有一点点胖才好看，太瘦了不但身体发育、第二性征发育会受到影响，比如说胸部扁平。
公式一
〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg)
公式二
男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)
女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)
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