和他吵架了,居然失眠了,明明很困就是睡不着,怎么办啊?

2025-03-23 14:56:25
推荐回答(5个)
回答1:

这很正常啊
人吵架了就会生气
生气就会想之前发生的不开心事,放大了那种不开心
从而思绪繁杂睡不着
凡事想开点,白天可以解决的就不要到晚上
睡前再来一杯眠梦香
能够安神助眠,帮助快速入睡

回答2:

很正常,女人吵架后翻来覆去的想,越想越气,所以就失眠了,男人吵架过后马上就忘了,不再去想为什么吵架,所以就安然入睡了,以后你也把他气得睡不着,扯平了。

回答3:

说明你很在乎他考虑太多估计没有睡着都是想他吗不要考虑太多是你的跑不掉的不是你的想也回不来,所以不要考虑太多想开放下就不会失眠了。不然时候长了会影响你身体健康的。

回答4:

是啊,吵架后不好睡,因为伤心,同感,尽力沟通和解,恢复如初,就好睡了,不然就找个异性暖男聊聊天!

回答5:

因为吵架生气影响心情啊 不可能毫无波动的 心情不好 就会影响睡眠质量了 两个人吵闹也是正常的 尽量放松一下