哎呀，谁知道敏感肌肤怎么修复啊，我要愁死了？

修护敏感肌，首先找到导致皮肤敏感的原因，比如饮食习惯（辛辣、酒精、海鲜等）、环境因素（气温、日晒、空污等）、不当清洁和保养（过度清洁、用了劣质护肤化妆品）以及其他因素。如果本身是敏感肌或者当身体免疫力变低时候，就容易因为这些因素诱发敏感，加重过敏症状。

敏感肌应该记住这几点

1.保养步骤尽量简化：能不用的尽量就不要用，才能减少皮肤过敏的几率，比如化妆水不要用。护理步骤分三步清洁、保湿、防晒。

2.护肤产品成分不要太复杂：根据个人护理选择不同的成分，保湿是最基本的。敏感肌最好不要用美白、除皱、缩毛孔、祛痘等成分，容易造成皮肤过敏，另外最好使用不含色素香料香精防腐剂的产品。

3.防晒产品的成分：尽量选择只含物理性防晒的产品，因为化学性的防晒成分容易造成皮肤过敏。

当然，皮肤出现状况，第一个应该是寻求医生的帮助，所以如果属于容易敏感、过敏的肤质，一定要更加留意才行，而有健康肌肤的人也不要太高兴，因为体质是有机会变的呢。

敏感肌肤需要注意的修复三部曲

敏感肌的话，很难修复的，本身你的皮肤就是一个月三个月换一次的，而且有的敏感性的话，一年都修复不好

敏感肌尽量使用敏感肌专用的护肤品啊，平时不要乱用，

敏感肌肤想要修复的话就是保持他的自然状态，不要过度的清洁，还有有用。