担心孩子“社交恐惧”？家长如何引导让孩子主动融入集体？

“社交恐惧”是儿童一种常见的心理障碍，孩子会表现出不愿意和外界接触，不敢与陌生人接近，对家长有较大的依赖情绪。已经有研究数据指出，出现社交恐惧，已成为影响孩子正常心理发育的常见健康障碍，若想正确引导孩子消除社交恐惧，先要了解孩子产生社交恐惧的原因有哪些。

一、孩子产生社交恐惧的原因有哪些

1、孩子对外界环境存在与生俱来的不安全感

当孩子小时，或者是家长工作忙的原因，或者是家长没有注意到，而缺少了对孩子的陪伴，孩子自身的安全感需求没有得到满足，因而会对陌生的外界环境产生比较强烈的抗拒情绪，他们会不愿意进幼儿园的大门，会讨厌和其他小朋友一起玩，这种不安全感还会进一步加深其内心的恐惧。

2、孩子自尊心强却缺乏自信心

有些孩子具有强烈的自尊心，希望自己的行为，能够得到他人的认可，而一旦遇到挫折之后，由于没有建立起来强大的自信心，很容易被困难压倒，反而会一蹶不振，在其内心总觉得周围的小朋友们在嘲笑自己，因而产生了惧怕心理，不愿意和他人交往。

3、孩子从小受到家长过度的保护

有的家庭是家长主导型的，家长过于强势，什么事情都已替孩子办妥了，孩子还没有张嘴，家长就知道孩子说什么话，这样的话，孩子就懒得自己张口动手了。凡事交给家长来做，孩子得不到锻炼，最终的结果就是孩子越来越不想说话，不想触碰对于自己是陌生的事物，面对新的环境和新的生活，孩子就会出现焦虑不安的现象。

家长也要意识到一个认知上的误区，就是孩子性格内向，可能会患有社交恐惧，但不等于内向的孩子就一定存在社交恐惧。社交恐惧，虽然会在某种程度上影响孩子的身心健康，只要家长平时注意观察，越早了解孩子的状况，尽早采取相应的措施，从正向引导孩子主动融入，也是能够帮助孩子打破社交壁垒，养成积极主动的习惯的。

二、家长掌握这些技巧，巧妙引导孩子主动融入

1、家长多创造条件，让孩子走出去

有条件的家庭，不妨在孩子放假时，多带孩子出去走走，见识一下外面的世界。孩子的眼界开阔了，经历的事情多了，会提升其心境，打开心扉。家长可以采取循序渐进的方式进行，不妨先从博物馆、图书馆这种较为安静的场所开始，慢慢地过渡到人员较为复杂的闹市、景区。在游玩时，家长可以根据实际情况，创造一些“巧遇”“巧合”，让孩子适应和陌生人接触，适应在陌生环境收放自如。

有的孩子在此时知道怎么做，换了彼处可能就不知道怎么做了。家长就要多给孩子举一些实际场景的例子，让孩子多接触场景，进而举一反三，慢慢会消除其社交恐惧心理。

3、家长要尊重孩子的行为

当家长发现孩子有社交恐惧心理时，自己不能太过紧张，那样会影响了孩子的情绪。家长要调整自己的情绪和状态，以平常心来对待此事，并且做好长期准备。在这一阶段，家长要懂得尊重孩子的自主行为，加以适当引导，切不可急于求成，而对孩子采取强迫的措施，更不要轻易给孩子贴标签。

引导孩子融入集体可以从让孩子学会分享开始，和其他小朋友分享玩具与零食，这是主动融入集体的好开端。

家长应该鼓励孩子去跟其他小朋友玩，同时让班主任和老师多给孩子一些机会，建立孩子的自信。

那应该正确的引导孩子，让孩子多接触一些人，培养孩子的兴趣，让孩子融入社交。

家长不必逼迫孩子主动去给别人打招呼，可以先让孩子在比较熟悉，和不排斥的人作为玩，然后再慢慢带到一些不熟悉的场景让他玩，慢慢习惯了之后让他去自己去和陌生人沟通解决一些事情