把显示屏关一下再开开
第一步，安全模式第二步，验看显卡驱动，调整显示分辨率和刷新频率第三步，如果不行换个显示器，肯定是你的显示器和显卡不匹配了
可能和你运行某个游戏有关，游戏的设置窗口像素值过大，自己检查一下
现在的显卡能自动识别刷新率分辨率，你的电脑估计显卡或驱动出现问题，建议你重装系统看看！
