优化大师，个人不建议使用，不是很好吧！个人意见，仅供参考
一、清理磁盘和整理磁盘碎片。
1、在我的电脑窗口，右击要清理的盘符—“属性”—“清理磁盘”--勾选要删除的文件--确定--是。
2、清除临时文件，开始—运行—输入 %temp% --确定。
3、用优化大师或超级兔子清理注册表和垃圾文件。
4、整理磁盘碎片--开始 --所有程序--附件--系统工具--磁盘碎片整理程序--选定C--分析--碎片整理。
二、加快开机
1、优化BIOS设置。
（1）进BIOS将默认设置改为优化设置。
开启计算机或重新启动计算机后，在屏幕显示“CD……”时，按下“Del”键就可以进入BIOS的设置界面，
在打开的界面中找到LOAD OPRIMUM SETTINGS（载入主板BIOS出厂设置），这是出厂的BIOS的优化置。
有的是LOAD HIGH PERFORMANCE DEFAULTS（高性能缺省值），此选项用来载入BIOS优化设置。
用键盘方向键选定优化值后按ESC键，Y键，按F10，回车，或选SAVE&EXIT SETUP（储存并退出设置），保存已经更改的设置并退出BIOS设置。
（2）关闭软驱。
重启，按Del进BIOS找到BIOS FEATURES SETUP，选定，回车打开BIOS FEATURES SETUP界面，将D rive A : 后边的1.44m 3.5in，改为 None（关闭） 。
（3）将硬盘设为第一启动。重启，按Del进BIOS，找到Advanced Bios Features（高级BIOS参数设置）按回车进Advanced Bios Features界面，将First Boot Device 设为HDD-O（硬盘启动） 。
2、升级优化主板、显卡、声卡、网卡等驱动程序。
3、禁用闲置的IDE通道 。
右键点击“我的电脑－属性”--“硬件”--“设备管理器”，在其中打开“IDE ATA/PATA控制器”然后分别进入主要和次要IDE通道，选择“高级设置”，将“设备类型”设置为“无”，将“传送模式”设为“DMA（若可用”。
4、设置启动和故障恢复。
"我的电脑"--"属性"--"高级"--"启动和故障修复"--“设置”，在“系统失败区中，去掉"将事件写入系统日志"，"发送管理警报"，"自动重新启动"前边的勾;将"写入调试信息"设置为"无"；点击"编辑"，在弹出记事本文件中: [Operating Systems] timeout=30 把 30 秒改为 0 秒。
5、关闭一些启动程序 。
开始-运行-msconfig---启动 ,除杀毒软件、输入法外一般的程序都可以关掉。
6、禁用多余的服务组件 。
右键单击“我的电脑”--“管理”--“服务和应用程序”--“服务”，在右窗格将不需要的服务设为禁用或手动。
7、修改注册表。
（1）加快开机及关机速度
在[开始]-->[运行]-->键入[Regedit]-->[HKEY_CURRENT_USER]-->[Control Panel]-->[Desktop]，将字符串值[HungAppTimeout]的数值数据更改为[200],将字符串值[WaitToKillAppTimeout]的数值数据更改为1000.另外在[HKEY_LOCAL_MACHINE]-->[System]-->[CurrentControlSet]-->[Control]，将字符串值[HungAppTimeout]的数值数据更改为[200]，将字符串值[WaitToKillServiceTimeout]的数值数据更改1000.
（2）加快预读能力改善开机速度
在[开始]-->[运行]-->键入[Regedit]-->[HKEY_LOCAL_MACHINE]-->[SYSTEM]-->[CurrentControlSet]-->[Control]-->[SessionManager]-->[MemoryManagement]，在[PrefetchParameters]右边窗口，将[EnablePrefetcher]的数值数据如下更改，如使用PIII 800MHz CPU以上的建议将数值数据更改为4或5。
（3）加快宽带接入速度
家用版本：打开注册表编辑器，找到HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows，增加一个名为Psched的项，在Psched右面窗口增加一个Dword值NonBestEffortLimit数值数据为0。
（4）加快宽带网速
打开注册表编辑器，找到
HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\Tcpip \ parameters, 右击parameters在右边空白处，选择左“新建”—>DWORD值边，将其命名为“DefaultTTL”,右击鼠标选出择“修改”，值改为 80（十六进制），或128（十进制）。
将 GlobalMaxTcpWindowSize 的值改为7FFF。
（5）加速网上邻居
打开注册表编辑器，找到HKEY_LOCAL_MACHINE/sofew
are/Microsoft/Windows/Current Version/Explore/RemoteComputer/NameSpace，删除
其下的{2227A280-3AEA-1069-A2DE08002B30309D}（打印机）和{D6277990-4C6A-11CF8D87- 00AA0060F5BF}（计划任务）。
望Lz采纳
在系统没有问题的前提下，只能说明你的硬盘读盘时间变长了导致，你换个硬盘就好了。。。
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