我也遇到过类似问题，教练教的方法练了，改进后提高很多，现在发的球很高了，也远。充分理解你的郁闷，因为羽毛球每一拍都很重要，一拍打不好，后面就不用打了。
1.左手（假设你右手持拍）持球时，球应对准你要发的方向，且球要举高点。
2.引拍时要转体。
3.脚要呈丁字步。
4.击球时，要往前、往上。
你发的不够高，对手不等球到底线就一下把球杀死。
要么你发短球，过网就下沉的；要么发高远，又要高，让对手在网前不能拦截你的球，又要远，让对手在后退过程中回球，增加他的回球难度。不过对于高手来说，高远球一样能够进行有威胁的杀球。在打球的过程中多多体会吧。
关键是动作不到位，发力点不够好。试试争取最高触球点并伸直手臂外旋接球。
发球的时候拧身，摆动大臂、小臂，抖动手腕一系列的动作可以将球击德很远很高，高度上去了，到了底线附近自然就会垂直落下了啊~还是多和高手实际比划一下，或者看看视频~
击球点过高，让球落一落大概在膝关节到大腿之间去击球，这样就会有远度了！！
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