有些是真的太累了，有些是还睡不够，有些是睡太多了。。。。
那是睡眠质量不高造成的.也就是浅睡眠
可能是工作或学习累的，一般情况下是你晚上睡觉比较晚，时间长了就会这样
睡眠环境不好，缺少锻炼，洗头后未擦干等等原因
底血糖？
