要说最快，还真没有，但我可以给你两条建议。因为湛江没高铁中间必须要转车。
1、直接冲厦门做高铁或者动车到深圳(150元左右历时约4小时)，然后深圳做高铁到肇庆(98元历时约1小时)，然后从肇庆东站坐公交道肇庆站(历时约1小时)，再坐普通火车到湛江(54元左右历时约7.5小时)。
2、直接冲厦门做高铁或者动车到深圳(150元左右历时约4小时)，然后从深圳北坐地铁到深圳东(历时约0.5小时)，再坐普通火车道湛江(86元左右历时约11.5小时)
高速动车最快，，我是厦门到深圳
动车最快，，我是厦门到广州，，
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