适合中老年人休闲运动和通勤骑行的捷安特车，可选择的有几个系列：山地车的XTC系列，性价比之选为XTC 800 2019款，三千左右，久经市场考验的ALUXX SL铝架，即轻量有美观，禧玛诺专业入门级DEORE 30变速系统，变速精准省力易维护。其实按你需求（与我父亲几乎一样），禧玛诺娱乐高端级的ALIVIO 27变速系统就够用了，但捷安特配置了ALIVIO的，是低端的ATX系列（车架和其它方面均不如XTC）。。。XTC 820，变速套件是禧玛诺专业中端级SLX 22速，目前越野竞速用主流配置，整车4100左右，看着更高端一些，但似乎你用处不大。。。美利达也有适合你的，战神pro，美利达旗舰店09-09活动价3800左右，是速联NX 11速单盘系统，34齿牙盘，单盘系统的齿数少，是针对越野用的，因此马路上速度蹬不很快，但省力，而且没有22/27/30速的前拨和左指拨，即减轻了重量又变速简捷，维护也方便，反而适合中老年人平路骑行。
捷安特XTC800：
美利达战神PRO：（注意牙盘 这个就是11速“单盘“系统，就一个牙盘片 新的主流）
崔克DS1：（注意轮组，是公路车的，细而轻，踩踏刚性好 不容易消耗体能）
强烈建议买电动车。骑自行车距离太远，不安全
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