如果局部没有明显的红肿等，无外伤史，足底部疼痛常见于跖筯膜炎引起，一般会引起局部疼痛和活动受限等症，你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热饮食，多吃蔬菜和水果，建议你最好到医院进行局部封闭治疗，效果佳
推断气血不畅，但是你才16岁不应该会出现这种现象的。去看西医检查相关的项目吧，或者去看好点的中医，把把脉看医师怎么说。
