你所描写的过激，压抑，痛苦等一系列心理表现，都是因为别人做什么都针对你，所以解决你的问题 的 核心问题就是 别人 是不是事事都针对你？事事针对你这个问题也可能存在，很可能存在于 与你发生肢体和语言暴力的人的身上，但你已控制和压抑自己，实际上已经不能给对方造成威胁，那么对方针对你的各种行为就会逐渐地收敛，你要明白到了这一点就不应该持续的高度紧张和焦虑，应该知道你是一个有一定能力的人，总会做出一些让人认可的事，这样也会化解你在生存环境中的艰难。你目前最应该做的就是冷静和稳住阵脚，每天去做你该做的事，对周围的人保持平和，热情甚至友好，让周围人，特别是对你有意见而反感你的人，在你个人平，稳定和有所作为的状态下，逐步对你认可，放心和信任。要知道你焦虑不安，其实对方也可能焦虑不安，你要控制形式的发展，你就要 耐心，诚恳，主动积极的去向对方表示你的友好，这样就能得到对方良好的回馈，最少你要保持稳定平和的心态，那么你的环境宽松了，心情自然也会好起来，说不定与你过不去的人还会成为你的朋友。希望我的话能帮到你。
你这是疑心病有点太重了，每个人都在为自己的生活奔波劳累哪有功夫去关注你，你之前因为某件事受到肢体和言语暴力也是个别几个人的行为，不代表所有人都对你不满对你有意见，不要草木皆兵。暂时放下手头的工作，如果经济允许去外面旅游一趟，看看外面的世界，放松放松自己，如果条件不允许也可以听听音乐看看书，自己亲自做点美食靠劳一下自己或者找好朋友聊聊诉诉苦。你要明白这个世上有你爱的喜欢的值得信赖的亲人朋友他们也同样爱你喜欢信赖你。孤独苦闷压抑的时候想想他们会带给你温暖。因此希望你不要在钻牛角尖了，天下本无事庸人自扰之。每个人生活都不容易，不要为这些莫须有的毫无根据的事情烦恼，没有任何意义对你没有任何好处。为了自己的将来和幸福，重新振作起来去感受生活的美好。相信我没有骗你。
被害妄想是妄想症中最常见的一种。患者往往处于恐惧状态，感觉被人议论、诬陷、遭人暗算、财产被劫、被人强奸等。被害妄想往往有自杀企图，如不早诊断早治疗易酿成大祸。发生妄想症的人，往往有着特殊的性格缺陷，如主观、敏感、多疑、自尊心强、自我中心、好幻想等。这常与患者童年时期受过某些刺激，缺乏母爱，缺乏与人建立良好的人际关系等有关。
[其他症状]
被害妄想症是精神分裂症的一种。“妄想”是指患者整天多疑多虑，胡乱推理和判断，思维发生障碍，是精神疾病的一个重要症状。患者可伴有幻觉，但无其他明显的精神症状。
[诊断依据]
1.参照ICD-10，DSM-3-R诊断 妄想症主要是临床症状的诊断。患者的强迫观念或强迫行为依旧持续存在,并给他带来明显的苦恼，严重影响患者的学习、生活。临床诊断一般困难不大。 2.根据CCMD-2-R的标准诊断 （1）符合神经症的诊断标准。 （2）以强迫症为主要临床相，表现为下述形式之一种或混合： ①以强迫思想为主的临床相，包括强迫观念、强迫表象、强迫性对立观念、强迫性穷思竭虑、强迫性害怕丧失自空能力等。 ②以强迫动作为主要临床相，表现为反复洗涤、反复核对检查、反复询问或其他反复的仪式化动作等。 （3）排除其他精神障碍的继发性强迫症状，如抑郁症和精神分裂症等。
实际上已经不能给对方造成威胁，那么对方针对你的各种行为就会逐渐地收敛，你要明白到了这一点就不应该持续的高度紧张和焦虑，应该知道你是一个有一定能力的人，总会做出一些让人认可的事，这样也会化解你在生存环境中的艰难。你目前最应该做的就是冷静和稳住阵脚，每天去做你该做的事，对周围的人保持平和，热情甚至友好，让周围人，特别是对你有意见而反感你的人，在你个人平，稳定和有所作为的状态下，逐步对你认可，放心和信任。要知道你焦虑不安，其实对方也可能焦虑不安，你要控制形式的发展，你就要 耐心，诚恳，主动积极的去向对方表示你的友好，这样就能得到对方良好的回馈，最少你要保持稳定平和的心态，那么你的环境宽松了，心情自然也会好起来，说不定与你过不去的人还会成为你的朋友。希望我的话能帮到你。
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