髌骨软化症怎么能治好？

髌骨软化症主要是由于髌股关节不稳或者膝关节屈伸活动过多，以及经常的受凉会导致髌骨的一侧磨损比较严重，这种亏渣情况叫做髌骨软化症，时间长久之后会形成膝关节的骨性关节炎。出现这种情况，通常采取以下治疗措施：1、可以口服盐酸氨基葡萄糖胶囊来有效的抑制软骨退变，能够避免髌骨软化症了进一步加剧。2、一定要注意保暖，不能受凉。因为受凉之后血液循环减慢，炎症出现堆积就会导致髌骨软化症的情况加重。3、要减少膝关节的屈伸活动，比如爬山、爬楼梯、骑自行车、打太极拳等，这些动作容易导致髌骨与股骨之间的髌股关节摩擦比较大，导致髌骨软化症加重。4、可以外敷活血化瘀、舒筋通络的膏药，比如狗皮膏、活血大租止痛膏来增加局部血液销仿悄循环，促进炎症代谢，增加动脉供血，有助于髌骨软化的减轻。除此之外，还应当注意多用暖水袋热敷来增加血液循环，促进恢复。

髌骨软化症后在膝关节剧痛，之后疼痛减轻，之后疼痛又逐渐加重。膝关节无法完全伸直，内侧有肿胀，压痛。当膝关节伸直时，疼痛加剧。内侧副韧带撕裂时，皮下出现淤血，膝关节出现水肿。外敷髌骨顺古安玉贴，在治疗髌骨软化方面效果非常好，注意休息。
如果感觉自己的膝盖只是很轻微的损伤，受伤以后，上楼和下楼都是没有闷租问题的，只是表皮有些红肿，也不是特别告局的疼痛，这样的情况你可以不去看医生，好好在休息几天，找点酒精揉一揉，配合外敷治疗。
髌骨软化的日常护理
1、上下楼梯时必须全神贯注，且踏稳之后，再动第二步以避免外伤。
2、为了避免膝部外伤，平时可蚂友兆戴上护膝以预防意外。
3、做体育锻炼时应做好准备工作，待关节温热，反应灵活之后再开始运动。
4、不要在疲劳状态下锻炼，因此时容易动作协调，令膝关节扭伤而髌骨软化。
5、加强股四头肌的功能锻炼，如徒手锻炼和负重锻炼等，可提高关节的稳定性能。
6、饮食上少食油腻，高脂肪，多食蔬菜水果及粗粮。

髌骨软骨软化做码是悄胡宏髌骨软骨面因慢性损伤后,软骨肿胀,侵蚀,龟裂,破碎,脱落,,最后与之相对的股骨髁也发生相同的病理变化,形成髌股关节的骨关节病,临床表现:1:逐渐加重的髌骨下疼痛,2:髌骨边沿压疼,伸膝位挤压或推动髌骨可有摩擦感,伴疼痛,后期可并发滑膜炎,3:X线启册早期无异常,晚期见髌骨边缘骨赘形成,4:早期经放射性核素骨显影有诊断意义.治疗上:1:首先膝关节制动1---2周,进行股4头肌抗阻力锻炼,以增加膝关节的稳定性,2:肿胀,疼痛加剧时冷敷,48小时后改湿热敷和理疗,3:口服芬必得胶囊,氯唑沙宗,舒筋活血片,4:关节内注射玻璃酸钠可润滑,营养关节面,5:必要时手术治疗.希望我的建议对您有所帮助