五种材料是对的，但是不建议自己买菜回家煮。我煮过，感觉自己煮有不太好的地方，谈一下我的体会啊：
1.材料难买，质量参差不齐。还有很深的一个体会就是买菜容易买多了，放家里舍不得扔，煮了又不是很好。
2.煮起来麻烦。要想尽可能的保证质量，就要每天都买菜，煮。天天都得忙活至少2个小时，老年人在家闲着没事的可以，一般人坚持不下来。
3.配比不准确。流传的方子不尽相同，你再按自己的理解配起来就差别更大了，效果不能保证。
我刚接触五行蔬菜汤的时候，全家人齐心协力煮了十几天，实在是坚持不下来了，就买的成品回家煮。非常好。我买的廊坊产的，立石和牌的。现在喝了快2年了，全家都在喝，效果很好。强烈建议您试试。
另外补充一下，听别人说自己买了菜在家里煮着喝的也有一定的效果，并不是说一点效果没有。呵呵！
我是济南的，有需要我帮忙的尽管说，很高兴能为您尽一点力！
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