口吃首先是要学会放松，不要紧张，越紧张口吃的就越严重。大部分在唱歌，喝醉酒或者是骂人的时候就不口吃了，因为这个时候我们把口吃忘了，注意力没放在口吃上。而平时说话我们就很在意自己的口吃，怕自己出现口吃，结果越怕口吃的就越严重。所以，现在要接受现状，不要想着怎么样能不口吃，也不要怕出现口吃，这样慢慢放松下来就会好的。
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口吃是指说话时字音重复或词句中断的现象。是一种习惯性的语言缺陷，通称结巴。许多人认为，口吃通过矫正仪器或口吃药物就能达到效果，其实不然。口吃不是一种简单的语言障碍，它是生理和心理方面的一种复杂的功能紊乱。对心理方面来说，我们可以这样说，口吃大体上由于口吃者不惜一切地避免口吃所引起的。换句话说，它是口吃者对自己开的一个不可思议的玩笑。
接下来发生的一切就是在说话时你非常非常想流利的说话，以至于你试图让自己把话说得完美无缺。你的压力也就越来越大，你的问题也就越来越严重。不幸的是，语言的机制处于一种微妙的平衡状态，你越想不口吃，无意中口吃就越厉害。
最有效的口吃矫正，扣号：△开头是139，↑中间是115，◇尾数是195，你可以去看看。
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如果口吃的话读绕口令是读不了的，得一步一步的练，从最基础的开始，具体怎么练你可以找一下口不吃训练系统，坚持练习就能矫正口吃
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