隐形眼镜每天最多最多最多不超过8小时，不然会引起眼睛疲劳 充血 干涩的症状
尤其晚上睡觉，一定不能带隐形眼镜睡觉
在家没事就带外戴
出门的时候为了漂亮可以戴隐形，回家以后就摘下来换做外戴
时间长了眼镜不舒服，可以稍事休息，闭目。看看远处，瞧瞧绿色
戴隐形眼睛前，手一定要清洗干净
我自己戴隐形，也同样有散光，5年了，一直这样，所以现在度数基本没变过了
隐形眼镜一般都不带散光，美瞳对眼睛的伤害比较大，最好别带美瞳，普通超薄的就可以。戴6个小时肯定是没问题的，这也得看你的适应程度怎么样
建议少戴，因为你配戴的隐形眼镜不能完全矫正200度的散光，只能把散光折一半加在近视里，视物会有些模糊，如果你用眼环境很疲劳，建议不戴，散光就是这样的！！
同时伴随近视和散光，眼镜却没有加散光，会对正常视觉的效果造成一定影响，会造成一定的视觉疲劳。建议了解“双眼同步眼肌疗法”在治疗近视和纠正散光上有相对优势，或许会对你有所帮助。
时间不太长就可以，隐形还是尽量少带好
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024