羽毛球正确的握拍方法

你好，我也是羽毛球爱好者，很高兴为你解答。
虎口对宽面，大拇指顶窄面基本正确，虎口对着窄面、大拇指顶宽面就不科学啦。
其实握拍姿势基本都是固定的，不然会很别扭啊。只要掌握了正确的握拍姿势，无论接什么球，握拍都差不多的，只是击球时拍面的方向不一样。
网上有专门的羽毛球教程，有一整套的教学视频。推荐你看http://v.youku.com/v_show/id_XMjgyMjc1MDQ=.html 上集
http://v.youku.com/v_show/id_XMjgyMjc4NTY=.html 下集
这是著名运动员肖杰进行的系统教学，从手法步法，技战术各方面讲解，曾在中央五台播出，对初学者帮助很大。

建议你找个会打羽毛球的教你，一般差不多会打的人握拍姿势都是对的，看视频还是没有亲手教好。或者到球馆上羽毛球培训课，第一节课就教握拍和控球，有教练在旁边骂，很快就学会了。

单手持拍，拍面垂直于地面。虎口朝前，指头放松。简单易学。

发球时虎口对准窄面，大姆指按着宽面，这样发球好用力。正手时四个手指像握握力器一样握住宽面，大姆指位于四个手指之上。反手时和发球的手型一样，拍面垂直于地面。接球时虎口向上方45度角，要先引拍，就是要把拍子往下拉，这样打球的惯性大，球自然远又高了。如果我答的满足不了你的要求，我可以再回答，你尽管问就好了！

以右手持拍为例
正手握拍：左手拿住拍杆，使拍面垂直地面，右手以握手的动作轻握住拍柄，手指放松，掌心不要紧贴拍柄，留出空间，大拇指放在食指和中指之间。多用于正手高远球、平高球、吊球、杀球、网前球等。
反手握拍：在正手握拍的基础上，大拇指与食指捻动球拍，大拇指按在宽面上，食指回收，同样，手指放松，掌心不要紧贴拍柄。多用于位置比较好的反手高远球、平高球、吊球、网前球等
虎口对准宽面、大拇指顶着窄面的握拍方法：这时候手腕可以外展到最大的角度，是在对方将球打到自己反手位比较深的位置、自己步伐不到位的情况下击球的比较特殊的握拍方法。
握拍是羽毛球运动的基本动作，方式不当严重影响击球和发力，会打羽毛球的人不一定握拍方式就对，关键是击球前手指放松，击球的瞬间握紧球拍，有一个短暂的停顿，产生爆发力。 其实握拍方式是很灵活的，无论哪种握拍方式都要根据具体情况及时变换，关键在于挥拍时握拍放松，击球瞬间握紧。
羽毛球训练的第一步就是灵活握拍，转换握拍方式。勤练习、多体会。