英语是刚刚过6级那种，已经有差不多半年没碰英语了，自学托福可行吗？想考个好成绩，但实在不知道刚从何开

首先回答一下你还可以看什么书：

首先声明OG和DELTA仅仅做过一遍是永远不够的，尤其是OG。以下是其他比较有价值的书籍：
1、老托Part 3听写练习。你的听、说都比较弱，不知道你有没有做过老托Part 3听写练习，鉴于你已经做过OG相信你对听力背景已经非常了解，所以不用在这上面花太多时间，这时还要你做老托有两个作用：第一，增加自信心。第二、查漏补缺（包括出题点、词汇）。
2、红色delta，如果你做完了蓝色的delta，就试试这本，这本是考前冲刺时用的。你做这套题主要是练习口语，它和真题比较接近。
3、巴朗。巴朗模考软件不知道你做过没有，但你一定听过。因此，具体内容不介绍了，就说说它跟真题的差别吧。听力难度很大，特点是：段子学术背景要求强，生词多，语速快，篇幅长，段落结构模糊，出题角度刁钻，出题思路和真题差距过大，阅读和真题接近，口语就不要做(口语只有两本delta可以，其余的资料都很不好)。虽说巴朗听力主要是用于考验我们心里承受打击的能力的，而不是提升托福备考经验和技巧的合适材料。但是，巴朗听力是非常有必要进行强化训练的，因为这对于提高听力水平来说是很有益处，但是绝对不是考前一周进行冲刺模考的合适材料。
4、朗曼。longman阅读很接近真实考试,听力速度慢于真题大约20%到30%,因此适于听力基础不好的同学进入状态开始复习,并熟悉IBT考试流程.对入门者帮助非常大。
建议：如果这四套你觉得自己都准备的差不多了，还想多做一些，你可以做高分120。我自己不太喜欢这本书。

接下来回答你如何快速提高自己的口语水平：

在口语上有问题的。是表述没有逻辑？停顿不当？用词不准Or不够丰富？这个是你首先要解决的，也就是要找到出现问题的突破口。在这一步我也有两种建议：第一，你自己可以做口语录音练习，然后放到网上去，让专家指出你的缺点。但是，必须承认，这种方法很难碰到好的专家。第二，报个一对一辅导，单门针对你的口语做出辅导。自我感觉这个方法真的比较靠谱，省心，专业。

此外，听、说不分家。如果你按照我的建议做听写练习了，就一定要记得跟读听力文章，直到烂熟于心。这个跟读过程，你要录音，这样可以纠正自己的发音、句子间衔接是否正确。对口语练习也很有帮助。

第三，托福口语题，看似很多。但是很多是可以套用的。如让你准备一道独立口语题：描述你最喜欢的人？你也可以将它套用在：介绍一下你的邻居上。这个例子很简单，主要是让你知道要学会题型规划，整理，化繁为简。

第四，如果前边准备了那么多。最后一步就非常重要了，就是模拟考场。找一个对练的partner。最好水平比你高很多。这样他可以提出很多有建设性的意见。这也是要你参加报班的原因。