人的肥胖是多方面因素造成的,瘦人往往吃得并不少,但就是不长肉,我想可能有以下几个原因吧.
1.遗传因素:瘦人的父母往往都是中等或偏瘦的,不是很肥胖的那种,这个因素不容忽视.
2.脾胃不和:如果脾和胃的功能协调不好,也会使人胖不起来,这里边脾的功能很重要.
3.胃肠消化或吸收功能不好:这种情况下,既便摄入的营养不少,但不能很好地吸收,排谢掉的较多,也无法长胖,这在某种程度上是一种浪费.
4.代谢快:人之所以肥胖,主要是多余的脂肪或热量堆积在体内造成的,有的人还没等到堆积就已经代谢掉了,代谢快是身体好的一种信号.
5.消耗大:运动量大,或工作消耗大等等.
6.肚里有虫:一般是有较多虫才会使人消瘦,这多出现在小孩身上.
7.饮食习惯和饮食内容:肥胖的人往往爱吃甜食或爱吃夜霄,爱吃肉,或爱吃高热量的食品,而瘦人吃得比较偏素,一般吃鱼不会使人发胖.
以上是本人的经验积累,供参考.
有些人吃再多也不胖,有些人“喝水都长肉”!到底是什么原因
最大的可能是运动量大于能量(就是你吃的东西) 多吃点有营养的 减少运动 就可以胖了
我也很奇怪啊,我有几个朋友,她们都是吃很多的人,可是瘦得不成人形了,也有几位朋友吃很少却很容易胖,这又是什么原因?
有可能消化系统不太好,或者吸收不好,要不就是运动量比较大。
或者就是在你面前吃很多,可能回家好几顿不吃也不一定~