只要把它转成正交视图就是了，快捷键是U；补充：你现在说的是前视图，按F也可以，因为F是转成正交的前视图；但是你如果是左视图的话就要按L了。所以如果是你那种情况最好是按U了。
因为你旋转了视图吧，在前视图那按下F就行了。
