LED有蓝光危害,正规厂家生产的合格LED灯是安全的。
合格的LED灯,光源峰值在450~470纳米范围内,常规光环境照度一般不会超过600勒克斯,并且灯具都会在LED光源外进行结构封装,因此,大多数正规厂商生产的LED灯具不会对视网膜造成损伤。
按照国内蓝光安全标准,0类(无危险)和1类(低危险)产品都是可以使用的,婴幼儿等特殊人群宜使用0类产品。选购LED灯应认准正规厂家产品,选择偏黄色的柔和暖色光,室内照明灯的色温不要超过4000开尔文(K)。
在家使用时,要压低灯罩,确保书本或桌面光线适宜,同时遮住光源避免眩光;开台灯时,最好把其他灯光也打开,使室内光线相对协调。
虽然正规LED灯是安全的,但有几类人群在生活中要防蓝光伤害:
1、糖尿病患者大多有视网膜病变,承受光损伤的阈值大大下降,蓝光对其视力影响较大。
2、婴幼儿及少年儿童眼睛未发育完全,蓝光更容易作用于视网膜,加之婴幼儿仰卧在床常常直视LED灯,无法对蓝光进行过滤,因此受影响较大。
3、夜间驾驶较多者、有眼部手术病史者、电子产品重度使用者(每天超过10个小时)。
4、生活中很多药物是有光敏性的,如阿司匹林、水杨酸钠、四环素、扑尔敏、口服避孕药等,服用后光损伤可能更明显。
参考资料来源:人民网-用LED灯要防蓝光伤眼
有人说,白光LED中含有蓝光,会对人眼造成伤害。我认为这种说法是没有道理的。白光实际上是由不同波长的光按比例混合而成的。要混合出白光,通常少不了蓝光。太阳的白光中就含有蓝光,不管什么长波蓝光,还是短波蓝光,统统都有。白炽灯也是一样的。荧光灯也是相同。
白光LED,是由蓝光激发荧光粉,与激发出的其它多种波长的光混合而成的(有些人以为荧光粉只产生黄光,这是错误的)。根据情况,封装出来的白光LED 的相关色温有所不同。有2800k 的暖白,4500~5500k 的正白,以及6000k 的冷白等等。有人认为,低色温的白光LED 对人眼无害,而高色温的则对人眼有害。这又有什么道理呢?难道低色温的白光中就不含有蓝光成份吗?在大自然中,我们在一天之中的不同时刻,就可能会经历低色温的暖色到高色温的冷色,如果说高色温光有危害,我们天天被大自然所伤害。
- 万里无云的蓝天的色温约为 10000 K,
- 阴天约为 7000~9000 K,
- 晴天日光直射下的色温约为 6000 K,
- 日出或日落时的色温约为 2000 K,
还有,我们使用高色温的荧光灯也有几十年了,有关于荧光灯对人眼危害的案例吗?如果说蓝光对人眼有危害,我可以说,任何光对人眼都有危害。是否有危害,是要看“量”!这个“量”具有相对性,即和背景光的明亮程度也有关系。比如一盏60W 白炽灯,在白天的阳光下点亮,你对着它看也没有什么,到了晚上,你就会受不了了吧。
如果不考虑背景光的影响,就说只要是蓝光对人眼就有危害,那么,即使不是白光 LED,我们也时时处于危害之中。看看你的周围,是不是随时随地可以看到蓝色的物品。看到蓝色,就是蓝光进入了你的眼睛。有人是不是还要强调——是短波长的蓝光才对人眼有危害。那么你周围的蓝色物品反射的光谱就一定没有短波长的蓝光吗。上面我都说过了,太阳光、白炽灯、荧光灯等都含有短波长的蓝光,并且含有白光LED 中所没有的更短波长的蓝光!如此看来,白光LED 倒是比太阳光、白炽灯、荧光灯更好、危害更低的光源了。
那些说白光LED的蓝光对人眼的危害的人,没有分清单色光和混色光的不同效果。应该把纯粹的蓝光和白光中的蓝光成份对人眼的作用区分开来。白光中的蓝光,实际是被其它波长的光作为背景,所以你不会被特别伤害。
紫外线对人体组织有强烈的作用而伤害人体组织,不论紫外线的强度多小,都会有伤害。而蓝光或短波长蓝光是否也是如此呢?不管强度大小都会对人眼有危害?假如是这样,我上面也说了,我们天天在受太阳、白炽灯、荧光灯的伤害。或者只要接触白光或白色,就会受到伤害。因为白光或白色中少不了含有蓝光或紫光成份。
至于高相关色温的LED,偏蓝色感觉不好。据说某些地域的人比较喜欢高色温光源,因为他们所在地域白天很多时间是处于高色温状况。
蓝光是否对人眼有危害?还是仅仅是短波长的蓝光有危害?或是比短波长蓝光波长短的光都对人眼都有危害?那波长更短的紫光是不是对人眼的危害更大?如此我们在任何时候都应该避免看到蓝色和紫色的东西,自然的我们没有办法回避,至少应该禁止生产较纯深蓝色和紫色的物品。白炽灯要淘汰了,就不说了,荧光灯还在使用,是否应该采取措施,滤除“短波长蓝光”及更短波长的光,以免危害人类的眼睛?——以上,我觉得有点荒谬!
我认为,只要不是看起来感觉到有偏蓝色而感觉不好,白光LED 中的蓝光成份不会对人眼有危害。
200多度,要特别注意用眼卫生啊,特别不要长时间盯着手机,电脑屏幕,另外做作业看书用好一点的台灯,创造一个好的用眼环境.另外说明,LED从发光原理上来说不能避免蓝光泄漏,但蓝光对眼睛视网膜细胞伤害是一个累积过程,所以要尽量少长时间使用LED发光产品,LED台灯要用好一点的,相对蓝光泄漏少,当然最好是无蓝光LED台灯了。
有人说短波蓝光伤害眼睛,那么紫色光波长更短,是不是更伤害眼睛了,问题不是这样推理的。蓝光伤害眼睛,也只是某一波长的蓝光,看一篇科学论文是说眼睛视网膜上的某一柱状感光细胞对此一波长的蓝光非常敏感,受光后加速衰老死亡,具体的机理尚不清楚。
LED日光灯光线比较柔和,色彩也纯正,有利于人们的视力保护及身体健康。
对小孩眼睛来说LED日光灯好。
传统的普通日光灯管又称荧光灯,灯两端各有一灯丝,灯管内充有微量的氩和稀薄的汞蒸气,灯管内壁上涂有荧光粉,两个灯丝之间的气体导电时发出紫外线,使荧光粉发出可见光。
LED是有蓝光危害的,媒体都有报道了,换一种台灯吧。我给孩子买了一盏瑞盟出的LID护眼台灯很不错,是CCFL灯管的没有蓝光。呵呵买了台灯以后孩子都爱写作业不用我一直叫了呢。