梦到底是真的还是假的

俗话说日有所思，夜有所梦，每个人在生活当中都会做梦，做梦是人在睡眠过程当中产生的一种非常正常的现象，那么梦到底是怎么形成的呢？人又为什么会做梦呢？

人在睡眠过程当中，大脑神经细胞处于一种抑制状态，但抑制过程当中有的时候脑神经抑制的比较完全，有时候还不够完全，如果脑神经不是完全处于抑制状态的话，大脑皮层还会有神经细胞处于兴奋状态，人就会出现梦境，在做梦的情况下，缺少整个大脑皮层的控制和调节，所以梦境大多数都是不连贯的碎片，也会出现各种千奇百怪，光怪陆离的梦境。

梦境来源于现实，是大脑在一种无意识的状态下，把大脑当中的记忆碎片和各种信息用一种杂乱无章的方式整合而成的，在做梦的时候，有时会出现我们曾经早就已经忘记的信息。如果在做梦的时候和语言以及运动有关的大脑神经细胞也没有完全处于抑制状态的话，可能还会出现说梦话，以及梦游的现象。

人们经常说日有所思，夜有所梦，如果我们在白天的时候，大脑经常想着某一件事情，晚上做梦的时候，也有可能会梦到。这就是因为一直思索某件事情的时候，大脑在晚上睡觉的时候仍然没有停止。

做梦是我们生活当中非常重要的组成部分之一，科学家相信所有的人类都会做梦，适当的做梦能够帮助我们调节睡眠质量，维持大脑的健康发育和正常思维，还能够帮助大脑调节人体各种功能，增强脑功能，如果没有梦境的话，人体会出现一系列的不良反应，比如说紧张易怒，记忆障碍以及焦虑等等，梦境是保证人体正常运行的重要因素。

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梦是人们睡着之后形成的一种心理状态，梦境与凶吉祸福无关，常常是白天人的记忆造成的 ，就是日有所思，夜有所梦，是人潜意识的一种体现。

梦一般是由自己白天的经历或者刺激相关，比如你这两天一直在思考工作，到了睡觉之前还在想，那么有一部分神经细胞会一直处于兴奋状态，等你睡着了，它们就会做出一个关于工作的事情。

正如楼上的人所说，梦只是你的幻想……预言梦的真的很少。哲学中有这样一句话：实践是验证真理的唯一标准。若她真喜欢你，你先告白肯定能成功。但是你说是你暗恋的，我觉得你告白的主动性几乎为零，等她向你告白就等于期待命运的偶然，比你的告白还小的几率。并不是打击你，如果想进一步与她发展就要主动，这不是在看动画片，这是现实，是需要自己的主动，现实就是这样的逼着自己做事。大道理不讲了，想跟她发展就先从认识→了解→投其所好→告白。就这么简单，又这么难，怎么办看你自己，继续等还是行动。