貌似你有鼻息肉、做手术，或者吃药，根除鼻息肉、只有那样才能自然而然的用鼻子呼吸、治疗以外治为主，可用硇砂散、明矾散等，以水或香油调匀，敷于息肉根部。内治宜清热泻湿，宣肺散结，方用辛荑清肺饮等。
先治疗鼻子，治根。不能强求直接改习惯，不然呼吸不畅危险的，尤其睡觉时。然后改变习惯，可以经常嚼口香糖什么的，让牙齿多用力咬合，运动过程中自然鼻子呼吸。
