总是胃胀怎么回事？

消化健康知识

胃胀气是指当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时，就会使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力；同时，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感，即胃胀气。

当然，有病首先去医院，做检查，了解清楚之后便于更好地处理，一般胃胀气可采用一下方法：

首先是左侧睡，不舒服的时候多半是胃酸过多，左侧睡可以促进胃液流向肠道，临时缓解一下疼痛，躺下半小时起效，右侧睡会加重症状。
第二，按摩。平躺，双手手心向下叠合，围绕肚脐用力压下，画圈，顺时针三十圈，从小圈画到大圈，逆时针三十圈，从大圈画到小圈。个人觉得按摩完后会舒服一点。
第三，热敷。用手能承受的最滚烫的热水，泡过毛巾拧干，敷在肚子上，用力压，肚子胀气的话，可以摸到乒乓球大小的气块，隔着热毛巾压气块，气块会游走并发出咕噜咕噜声音，肚子就不疼了。
第四，锻炼。仰卧起坐或者平卧举腿，练到极限，肚子腹肌酸酸的，整个肚子都暖暖的，什么肚子疼都不见了。
第五，注意饮食。别吃易胀气的食物，黄豆、土豆、米饭、番薯这类含淀粉多的食物就少吃，多吃点面条。
对于长期胃不好经常胃胀的情况，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，养胃需要平时注意饮食和生活习惯！胃炎患者注意不要吃过饱、饥渴喝水，晚饭要少，宜禁止少吃粗糙和粗纤维多的食物。

反复的胃胀气是消化不良的表现。胃肠是人体的消化吸收场所，当消化不良时，会出现进食后饱胀，干呕等表现，长期消化不良还会有胃肠功能紊乱。当出现消化不良时，每餐不要吃太饱，饭后散步可有助于消化，可服用消化酶，或者消食片助消化处理。

一直胃胀，可以去医院或者体检机构做一个幽门螺杆菌的吹气测试。幽门螺杆菌会导致胃胀气，当我们进食的时候胃胀气会让我们误以为自己吃饱了，但其实我们只吃了一点点东西。如果确认是阳性的话，就去看医生吧∞一般的治疗方法是三联或者四联这种抗生素疗法，你也可以另外吃一点抗幽类的益生菌产品比如元生益幽这一类的，用来减轻一些抗生素的副作用，希望能帮到你。

去医院检查一下