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怎样才能让肺活量提高？？？
怎样才能让肺活量提高？？？
2024-12-03 14:31:30
推荐回答（4个）
回答1：
试着长跑，长跑能增加你的肺活量，做仰卧起坐、伏撑也能增加，但效果不明显。如果以上你都不适合，那就打桶水，把头钻进去，长期训练也能增加肺活量
回答2：
有一个方法，只不过你不喜欢－抽烟。还有个练长跑。
回答3：
跑步
回答4：
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