amd 速龙ii x2 250和Intel 奔腾双核 E5400哪个好

可以继续兼容，具有极好的升级性能和兼容性能。速龙的AM3接口 DDR3很长一段时间都是主流，将来还可以升级。而Intel的LGA775已经铁定淘汰，已经出了两种接口替代它，再下一代的都出来了。一大堆CPU主板升级性能极差。

2、速龙集成内存控制器，支持DDR3内存。现在DDR3内存已经是主流了。E5的FSB只有800，即使搭配支持DDR3的主板，主流频率在1333的DDR3内存只能工作在800的频率下，性能还不如DDR2。在现在的DDR3时代，这一点成为E5最大的不足。

3、Intel原有的优势：功耗，在AMD不断改进工艺的情况下，速龙双核和奔腾E5的功耗、发热差距已经非常小。

4、AMD的集显完美秒杀Intel

主板推荐 华硕M4A785T-M，注意带T的，才支持DDR3。

LS说得太过了吧……
后面的还可以商榷，但是第一段话绝对有问题，华硕上3000的板都没几块。照你这样说，华硕还卖什么？华硕能够成为一线不是吹出来了。即使是用料缩水的低端板，也能保持很好的品控和兼容性。高端板更是占有巨大优势，华硕的玩家国度大把3000以下的，普通的P55、X58、890也有不错的性能。最重要的是华硕还有完善的售后，以及持久的bios更新。而且华硕现在的价钱也已经越来越亲民了，不比其他牌子贵多少。所以对品质有要求的话还是尽量用一线。

还要AMD和Intel，我就不跟你争论太多了，都是美国人的东西。但是你要就事论事，AMD高端不如Intel，但在主流市场，AMD的性价比实在高得一塌糊涂，尤其是速龙三核。Intel占有率高主要都是因为他的垄断经营和市场宣传。
不过，那什么Intel稳定AMD游戏确实是扯淡，小白的说法，都差不多的，只是AMD更便宜而已。
但是Intel也实在恶心，i5、i7占了优势后下一代又换接口，逼人买它的主板芯片
回到楼主的问题。考虑到将来的升级、DDR3的支持、以及相同的性能相近的功耗更低的价格，速龙2绝对比E5系列值得选购。

当其他主要参数一样时，主频高的性能高。也就是250的性能比5400好。

各方面250都要比5400好一点，特别是游戏上

当然250好，主频高，又便宜！