可能已经成为了习惯，一旦睡得早了就睡不着。睡觉还是要有正常的作息、规定的时间睡觉会对身体更有利。
睡眠质量不是很好，白天提不起精神，对工作、学习都有影响。
会有很大的影响的，最好还是早点休息！
放心吧！几十年后这又是一波收割智商税的好商机！习惯的惯性是很可怕非常难克制掉的，按照这些人熬夜的势头，晚年大概率会与脊椎病、糖尿病、白内障、三高、心血管等等等疾病共舞，在按照他们在短视频中获取知识信息的习性，比撬开当下老年人的钱包说不定还要容易。大器晚成的人，要准备好了！
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