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练肌肉为什么要少吃盐和糖
练肌肉为什么要少吃盐和糖
练肌肉为什么要少吃盐和糖
2024-11-16 05:53:43
推荐回答（1个）
回答1：
那些是职业健美运动员才要讲究的，而且是比赛前1-2个月，为了脱水和体脂低
健身爱好者不用那样，该吃还是要吃
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