1首先您要观察球的路线.判断球的落点.
手要去找球.脚要移动,不能站在原地.
要做到球到人到.气排球没撒可怕.
2发球有上手发球和下手发球等. 下手发球适合初学者.
但容易打不准.就会往下飞.气排球很轻.要由下往上打.
3球降落在你的肚脐前的位子采用双手垫球,在头顶上的,采用传球.
气排球只要,脚移动的快点.主动去打.去接.并能持之以恒的练习.肯定有进步.
1 出现这种情况的,一般可能跟发球人选择的发球方式(上手或下手)、击球部位有关系,再者有可能跟风向有关。不敢接是心理因素,需自己克服。至于打飞,那是因为手型和接球的角度没有掌握好;打空,那有可能是与接球者本人的判断有关。
2 发球是讲技巧的,一般是击球的下半部,以45度角击出,对于你说的情况,那有可能是击到球的上半部或顶部才会出现较低的状态。
3 上手接球一般是在额头前方这一块接球较为合适,而下手接球则应在下半身接球更好,接球点越低,接的球越稳。
建议:练好基本功,多上场实践,培养自己对于排球线路的判断。
需要实践
多练习,多碰球,找球感
打过球了,才会发现自己的问题在哪里