很简单，您4：40到北京站20分钟出站（5:00已经很慢了），20分钟吃个早点（5:20）北京站直接坐地铁2号线到东直门换乘机场快线（到达时间绝对在6:30之前）就可以了
在北京站西侧有直达首都机场的大巴，16元钱。很方便也快，你的时间很充裕，坐大巴去机场候机机可以了。早班车是5点半发的。保守预计40分钟到机场。
北京站-首都机场 北京站，东直门.. 5:30-21:00 15分钟/班 时间一小时左右到达，北京这边的公交车最早也是五点半的，所以你做机场巴士还是比较合适的，还有其他方法就是打车了，价格会贵些
地铁2号到东直门，换机场快线，7点多到没问题，2号线开始也要到5点多，不用太着急
出站后步行到地铁北京站，D 口入，乘坐2号线到东直门，然后在东直门换乘机场快轨大首都机场2号航站楼（国际航班很多都在2号） ，花费时间1小时左右。
坐地铁吧，起码不会塞车
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