灵芝的药用价值主要是安神、提高免疫能力。但灵芝味道味苦，建议搭配味道浓的汤料一起煲汤，个人推荐搭配鸡，且用灵芝煲汤切忌太长时间，否则会破坏很多营养成分，建议一般煲两小时即可。
灵芝煲汤喝了。可以强身健体。增强肌体免疫力。但是也不像网络上宣传的那样神奇。包治百病。具体作用，可以在百度百科的灵芝介绍里面查看。那里的介绍是比较客观的。
增强免疫力啊！最简单的了!如果身体不好！就是煲鸡汤+灵芝+大枣+枸杞，迅速补充抵抗力！
能提高免疫力。改善睡眠
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