灵芝煲汤喝了有什么作用?

2024-10-31 05:34:48
推荐回答(5个)
回答1:

灵芝的药用价值主要是安神、提高免疫能力。但灵芝味道味苦,建议搭配味道浓的汤料一起煲汤,个人推荐搭配鸡,且用灵芝煲汤切忌太长时间,否则会破坏很多营养成分,建议一般煲两小时即可。

回答2:

灵芝煲汤喝了。可以强身健体。增强肌体免疫力。但是也不像网络上宣传的那样神奇。包治百病。具体作用,可以在百度百科的灵芝介绍里面查看。那里的介绍是比较客观的。

回答3:

增强免疫力啊!最简单的了!如果身体不好!就是煲鸡汤+灵芝+大枣+枸杞,迅速补充抵抗力!

回答4:

回答5:

能提高免疫力。改善睡眠