点个小夜灯在卧室里呀，或者买个玩偶放床上．哈～
慢慢就会习惯的啦，以前我还小都是。睡到半夜突然醒来，就再也不敢睡，也睡不着，呵呵。几天后就会习惯了。小妹妹，要不要抱着你睡呀。
找人陪！不过也可以试一试养个宠物
开灯睡觉，最好是找个朋友一起睡比较好。
我自己经常就不敢自己睡觉,往往这时我会找来随身听.我的MP3里都是相声,我爱听这些东西.音量调小一些.一般情况下,用不到二十分钟我就睡过去了.
由于相声一般内容都很健康,也很幽默,不会刺激大脑.所以,减少了作恶梦的几率.是真的啊!
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