怎么去看心理医生

她走了，以一种决绝的方式，在被她的家人告知死亡方式时，我一度不能相信她居然会自杀，而且还是用腰带将自己勒死的。或许是觉得自己太了解她了，也或许是小说看多了，总觉得她的死亡方式不应该是这样的，对于她来说，我更倾向于车祸、或者说是其它意外。

因为她在我心里真的是太能干了，人长得漂亮不说，运动细胞也很发达，参加过无数次的短跑运动，当然在工作上也是一把能手。在我一个月还挣一千多块钱的时候，她就年薪过十万了。对于这么优秀的一个姑娘来说，怎么可能会轻生？

或许，对她，我有太多的不舍，以至每天晚上都会惊醒，做各种各样的噩梦。从她出事的那天晚上开始，我每晚都能听到她在玩电脑的声音，鼠标嗒、嗒的声音不绝于耳。大夫说我是因为精神压力大，以至出现了幻听，于是给我开了些安眠类的药物，并建议我接受长期的心理咨询。

当然，我打心里觉得自己没病，只是大夫不理解我。于是，我跟好友说，最近常常能听到她回来的声音，感觉她是后悔了。我试着去理解她自杀前的心理状态，以及死亡后的不甘心与后悔。我把我的想法告诉了高教授，教授没有取笑我，他不认为我是心理出了问题，相反他很认真地聆听了我。

其实，我知道自己的想法有些疯狂，当一个人的疯狂状态得到理解时，真的是很幸福的一件事。那样会让我觉得自己有了支撑，因为高教授的悉心聆听与指导，让我有了直面困难与阻碍的勇气。两个月后，我不再做噩梦，人也变得开朗、乐观起来。对于她的死，我仍觉可惜。只是我不再悲伤了。

所以，我想说的是，不敢去看心理医生没关系。只要你能找到那个你想倾诉，他想聆听的人，同样也能解决大半的问题。

去看心理医生的话去医院正常的挂号就行了。如果是去心理咨询所找心理咨询师的话，需要提前预约，直接去的话一般是不接待的。 首先，会有招待人员收集一些个人信息，需要咨询的问题等等，以及做一些量表，但这些量表肯定跟网上那些不一样，真正的心理量表都是有正式版权的，网上肯定是胡编的；接下来所去的咨询室会安排适合的心理咨询师；接下来就是安排面询了，面询过程中，虽然是以病人为主，但是心理医生会引导着病人的，只需要按医生的指示一步步往下做就行，一点都不用担心。而且咨询过程中有着严格的保密原则，所以不用担心别人知道。

看心理医生一般在心理医院或是专业机构，区别就是机构不开药，而且是一对一服务。
最近几年看心理医生的越来越多，压力，婚姻，青少年，各种问题，但都是需要提前预约的，
了解你的症状才能对症专家。

心理医生在医院，现在医院分科室的，心理科，或是抑郁门诊科，精神科，心理机构‏中‏欧‏国‏际‏心‏理‏咨‏询‏，其他的不用担心，挂号，看病，知道自己解决什么就ok.