是不是你的刘海太长阻碍了皮肤呼吸了？少吃辛辣刺激性的食物，再配合吃点同仁堂出品的皮肤病血毒丸（我们这里卖7元一瓶，我可不是帮它打广告，我们好多同学都吃这个），应该可以改善。
粉刺，很多原因造成的，刘海太密，皮肤太油，睡眠不好，饮食不当都可能引起。我能给的建议就是注重卫生，别用手摸，保持愉悦心情，早睡早起，适当用点螨婷霜，多吃凉性水果
不要留刘海，一定不要吃辣椒，凉的也少吃。额头长疙瘩是心火比较重，多吃梨子可以降心火的
