怀孕期间是很重要的过程，体重增长过快可能导致的危险有什么？

引言：孕妇在怀孕的时候心情都特别好，不管是自己还是家人，都希望这个宝贝可以健康。家人在孕妇怀孕之后都会给孕妇一直进补，让孕妇吃得越多越好，孕妇的体重增长的快就证明胎儿发育的很好。小编想跟大家说的是，孕妈应该调整好自己的饮食来控制体重，这样的话才能使营养平衡合理。

一、孕妇补充营养都会吃什么食物？

大多数的孕妇在怀孕期间为了能够更好的补充营养，都会吃一些肉类，鱼类或者蛋类的食品。小编想说的是虽然说这类食物营养丰富，但是长期大量摄入的话，会使胎儿体内的茶酚胺水平增高。如果胎儿的茶酚胺水平不断的增高的话，胎儿就会有唇裂腭裂畸形的情况。小编不建议孕妇在孕期过多的补充营养，这样的话胎儿不仅得不到更好的发展，反而会出现不好的影响。

二、孕妈为什么不能营养过剩？

如果孕妈营养过剩的话，体重就会不断的增加，当孕妈长期体重超负荷的话，就会增加孕妈的心脏负担。怀孕期间对一个孕妇来说是很重要的过程，如果在这个过程当中体重增长的过快，那么很容易会发生合并妊娠高血压综合征。想让孕妇和胎儿得到更好的营养是没有做到，但是一定要注重方法，不要给孕妇一直吃太过有营养的食物。

三、不能吃甜食

如果孕妈在怀孕的时候特别爱吃甜食，那么在怀孕过程当中体重就会增长得越来越快。有些孕妈在怀孕的时候完全都不注重自己的饮食，总是自己想吃什么就吃什么，如果说孕妇体内的糖分过高的话，那么就会对胎儿造成一定的影响，因为孕妇血液中的血糖值不断的上升，就会让妊娠糖尿病出现，这样就会让胎儿发育畸形。

体重增长过快的话很有可能会导致肥胖，导致高血压，高血脂，妊娠高血压，对胎儿的成长非常不利，有可能会导致胎儿畸形。

孕期体重增长过快可对母婴产生一定的危害。

1、孕期体重增长过快可能导致孕妇发生妊娠期高血压、子痫前期、妊娠期糖尿病等妊娠并发症的风险增加，还容易导致血脂水平过高。

2、孕期体重增长过快提示孕妇能量摄入偏多，可能造成胎儿过度增长形成巨大儿，进而增加难产的发生风险。

孕妇应保证合理的体重增长情况，尤其是孕前超重肥胖者。一般建议，孕前超重者的体重增长应为7~11公斤（14~22斤），孕前肥胖者体重增长应小于9公斤（18斤）。