中医上讲,不通则痛,长期蹲着劳动导致脚部经脉不通.经脉遇寒则凝,凝则不通,受凉也会造成经脉不通.症状就是经脉不通,关节处经脉较浅,易在此堵塞.建议晚上用淹没小腿一半以上的热水泡脚半小时,并用手按摩按摩脚踝,持续几天就会好转.平时不要吃寒凉之物,穿厚点袜子保护脚踝,早晚在床上时多扭扭脚踝以活跃经脉,肯定会好.
再口服点云南白药。就好
病情分析:一般的情况筋膜炎或有腰椎疾病、劳损的情况引起的常见的。
意见建议:这种情况一般的情况往往是可以采用外用药物、按摩、理疗、针灸、中药等治疗的或消炎止痛药物的治疗。
抬高腿部和穿弹力袜:抬高双腿使体位改变,帮助静脉血液回流,有利于腿部的静脉压力的降低,防止静脉曲张的形成。弹力袜要选择弹性较高的袜子(医用),在每日下床之前,将双腿举高慢慢套入。弹力袜的压力能改善且防止下肢静脉曲张。
应该是太累了或是晚上是大腿疲劳,会导致大腿酸痛无力,小腿抽筋,我也经常这样的。只要晚上睡的好,大腿平常多动动就行了
你是平常不运动 突然运动不适应抽筋了吧 建议看看医生是否是皮下出血的可能,再看看是否是有血小板减少导致的。