ITF跆拳道的实用性怎样？黑带打四五个混混行吗？

我是一名跆拳道练习者（曾经），看了楼上的评价，我觉得，大家很可能把ITF和WTF给混为一谈了，实际上两者是不一样的。
楼主提问的是ITF，但是目前在中国的跆拳道练习者大部分是WTF的。
WTF（世界跆拳道联盟）说实话不太实用，老师费尽心力地考学一些品式什么的，虽然标准化的程度很高，但是老感觉作为武术的初衷来说是脱离了本意的。
而ITF（国际跆拳道联盟）就比较侧重与实战方面，故此有“实战跆拳道”的别称。
我想一楼的黑带应该是WTF的黑带吧，因为毕竟在中国要见到还是很不容易的（我只有一次是在公交车上见过路边有这样一家小小的道馆，但是当时半睡半醒，记不清具体位置了，因为工作比较忙，也没有时间去寻访）。
那我自己来说吧，我自己是WTF绿带，对抗的技能几乎没有什么增进，但是身体素质，尤其是在柔韧性上还是有了明显的提高，还有对于武术搏击的一些原理也有了比较多的理解，侧踢怎样发力更有力，下劈的最佳发力点等等，并且能够良好地使用身体做出这些动作，如果没有学习，一般人做这些动作很可能会拉伤身体，或者用不出足够的力道，这些，对打架还是有一点用处的吧？
我没有和人打过架，所以不知道到底有多少用处，我可以肯定的是，和以前从未学过跆拳道的我相比，肯定是有进步的。当然这些理论要良好地用于实战，没有一定时间的实践是不可能的，我说的进步是纵向的，这也是肯定的。

练散打拳击的老手打四五个混混都有点难度。
更不用说跆拳道黑带了。。。。
不是任何武术实战性都能有那么强的。。
谢谢

这个要结合自身的身体素质，如果是体育系的练到黑带，打几个混混不成问题，如果是个女生练到黑带，可能就打不过了

当然没问题，我就是学跆拳道的，刚刚学不久。我们教练很厉害，有一个都黑带六段了。