以下观点仅供参考:
对于别人的观点和言语过于在意,这其实是很正常的 ,可能和你以前的经历有关,你希望得到别人的肯定,所以不断的在努力,想把所有的东西都掌握在自己的手中,这样自己心里有更大的把握和信心,其实吧 做人有的时候不需要太认真,这样你累周围的人也累,因为你认真,所以要求就会提高,其实你自己也知道这样容易引起别人的不满,所以才会更在乎别人的看法。建议:放松心态,把工作和生活分开,工作时间再认真都没关系,但是休息时间就放轻松一些,这样坚持一段时间应该就会好很多,(其实这句话很适合你: 走自己的路让别人说去吧。)对自己有信心就好了,没必要把别人的评价看的过重。如果还是不行的话,那就去医院做个心理辅导吧。这个情况不是病,可以放心拉
建议就是做好自己的事情,把工作和生活分开。 自己的事情尽力而为,别人的事情接受即可,天下的时候爱管不管。 别人如果是在讨论你,那你是拦不住的,既然拦不住,那就当做不知道。 你就是去跟他们求证,你觉得会有人说“我就是在说你坏话”。 更何况,人家未必有太多时间来说你的事情,谁没有一堆的事情要做啊,可能别人并不如你想象中的那么需要讨论你的事情。
病情分析:您好,根据你描述的情况来说,你患有疑心病的可能性较大,具有疑心病的人,总是虚构一些因果关系去解释别人为什么会有这样的举止言谈。
意见建议:保持良好的心态,减少压力,加强自我暗示,转移自己的注意力,不要想太多了。及时进行心理治疗,不要加强病情。