眉豆,是豆科植物菜豆种子,球形或扁圆,比黄豆略大,也有状如腰果的,又名饭豇豆、米豆、饭豆、甘豆、白豆等。属于干豆类及制品,分布中国河北、江苏、四川、云南等省,越南亦有产品。眉豆是粤人所习称。李时珍称“此豆可菜、可果、可谷,备用最好,乃豆中之上品”。
眉豆
眉豆的营养成分相当丰富,包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、 磷、铁及食物纤维、维A原、维生素B1、维生素B2、维C和氰甙、酪氨酸酶等,眉豆衣的B族维生素含量特别丰富。此外,还有磷脂、蔗糖、葡萄糖。另外眉豆中还含有血球凝集素,这是一种蛋白质类物质,可增加脱氧核糖核酸和核糖核酸的合成,抑制免疫反应和白细胞与淋巴细胞的移动,故能激活肿瘤病人的淋巴细胞产生淋巴毒素,对肌体细胞有非特异性的伤害作用,故有显著的消退肿瘤的作用。肿瘤患者宜常吃眉豆,有一定的辅助食疗功效。眉豆气清香而不串,性温和而色微黄,与脾性最合。
眉豆,是豆科植物菜豆种子,球形或扁圆,比黄豆略大,也有状如腰果的,又名饭豇豆、米豆、饭豆、甘豆、白豆等。属于干豆类及制品,分布中国河北、江苏、四川、云南等省,越南亦有产品。眉豆是粤人所习称。李时珍称“此豆可菜、可果、可谷,备用最好,乃豆中之上品”。
是一种蔬菜,可以用于做菜煲汤或腌制食用。
眉豆这种植物,在农村可以说是遍地都是。它不像小麦和玉米,是一大块、一大方,它三五棵一丝,在那里生长、结实,或者干脆就是一棵,悄悄地长成一蓬,最后你并不认为它就是一棵,因为它已经蔓延成了一大片。这些眉豆多数都不像黄瓜芸豆要选好地,翻好土,调好畦,洇好水,精心栽种,眉豆不是。眉豆多数生长在房前屋后,院墙内外,沟边地坎儿,这样一些闲着也是闲着的地方。春天的时候,你不经意地丢下几粒种子,不几天,它就拱出嫩芽了,又不几天,拖秧了,这时,你在它旁边竖一根木棍儿,再不几天,它就上墙了,眉豆秧上墙了,你就甭管了,等着摘眉豆吧。
眉豆开白色的、粉色的或紫色的花,开好之后形状像一只小蝴蝶,眉豆花依序开在眉豆秧的顶尖上,像一根木棒粘着十来只小蝴蝶,样子绝对漂亮。花谢了,嫩嫩的眉豆跟着就出来了,等一串眉豆差不多都长好了,它也就被叶子盖住了,摘眉豆的时候,你拨开那一片片心形的叶子,往往给你一个个的惊喜。
眉豆结得很多,可能一时吃不完,有办法,可以把眉豆煮熟、晒干,弄成干眉豆,放起来,也可以用盐腌在瓷罐里,慢慢吃。眉豆是可以吃一年的。
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