看书看久了为什么会感到头晕目眩？

我来告诉你吧!人在看书的时候,人脑也在不停的血液循环.脑神经也在紧张的工作着.当你看书的时间超过了一定的限度.脑部神经供血不足.就会头晕目眩.正确的看书方法应是劳逸结合,看一会书,走到窗前远眺一会,看一会绿色.就会得到很好的调整.有些人说这与眼疲劳有关,这也是对的,因为眼睛也是脑的一部分.所以在看书时,眼睛也在不停的血液循环.时间久了也会供血不足.所以到窗外看一看绿色是对眼睛疲劳非常有利的!
我的爸爸妈妈都是医生,这呢,其实也是他们在日常生活中告诉我的.

给大家讲一个很有意思的解释，我自己想的，看书为什么呢，多半是考试，之所以看那么就是因为没把握，这样的情况下，心情比较紧张，那么身体整体状况比较不好，那么再让我们从中医的角度来看看，好的，继续，长时间看书那么易伤阴，加之本身体质就不好，那么易造成阴虚，阴虚则虚热，长期如此，则热极生风，风易动，则产生了头晕目眩

因为看书时间长了，大脑内储存的东西就越多，剩余空间就越少，反应就会慢，主机供电就会不足，大脑就会眩晕

因为看书太久,眼睛内控制晶状体的肌肉一直处于同一状态,容易出现疲劳(提不是很重的东西,久了也累啦),引起晶状体曲度发生变化,就会出现头晕目眩(感觉就像近视不戴眼镜时那样)