这个由你的用眼习惯所决定，如果只是看书、用电脑这个度数还是可以的；如果开车就不行了。这样的配戴估计只能矫正到0.8的视力，看远处肯定是不清楚的。
你整天都是看电脑，是属于看近的，那度数带低点是对你比较好，比较 不容易产生视疲劳。但看远时有可能视力不是很够，但不要调节眼睛去看，你可以走近去看。因为调节的同时会压迫晶状体，有可能造成视力加深。
这个得看你的年龄和工作性质，还有看你350度能恢复到什么视力，如果恢复的视力不好，或带着感觉眼睛疲劳，应该换眼镜，如果呆着挺好觉得那就不用换
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