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早上什么时间打坐好？
早上什么时间打坐好？
是饭前好还是饭后一小时左右？
2024-11-15 13:47:29
推荐回答（2个）
回答1：
3-5点较好，比较安静。
一般人是5-6点，不影响睡眠。
早上饭前较好，晚上打坐的话饭后一个小时较好。
还有心情和环境的因素，其实什么时间都无所谓，只要方便就好。
回答2：
我比较喜欢饭前
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