道家36小洞天，72福地具体内容是什么？

　　一、十大洞天

　　《天地宫府图》云：“十大洞天者，处大地名山之间，是上天遣群仙统治之所。”东晋道经《道迹经》列十大山洞及与此相应的十大洞天，后为唐司马承祯《上清天地宫府图经》和杜光庭《洞天福地岳渎名山记》等道书记载：

　　1、王屋山洞，号“小有清虚天”。在王屋县（今山西垣曲、阳城和河南济源等县之间）；

　　2、委羽山洞，号“大有空明天”（“空”，作“虚”）。在黄岩县（今属浙江）；

　　3、西城山洞，号“太玄总真天”。未详所在；

　　4、西玄山洞，号“三玄极真天”。亦莫知其所在；

　　5、青城山洞，号“宝仙九室天”。在青城县（今四川都江堰市）；

　　6、赤城山洞，号“上玉清平山”在唐兴县（今浙江天台）；

　　7、罗浮山洞天，号“朱明耀真天”（“耀”，作“辉”）。在博罗县（今属广东）；

　　8、句曲山洞，号“金坛华阳天”。在句容县（今属江苏）；系上清道坛，茅山宗本山；

　　9、林屋山洞，号“左神幽虚天”。在洞庭湖口，而杜光庭则称在苏州吴县（今属江苏）；

　　10、括苍山洞，号“成德隐玄天”。在乐安县（今浙江仙居。主峰在临海县境内）。

　　二、三十六小洞天

　　三十六小洞天是相对于十大洞天而言。《天地宫府图》云：“三十六小洞天在诸名山之中，亦上仙所统治之处也。”三十六洞天一词，始见于《真诰·稽神枢》云：“大天之内，有地中之洞天三十六所。”据道书所载：

　　1、霍桐山洞，名“霍林洞天”。在福州长溪县（今福建霞浦县南）；

　　2、东岳太山洞，名“蓬玄洞天”。在兖州乾封县（今山东泰安），自汉以来认为系考校死魂鬼神处；

　　3、南岳衡山洞，名“朱陵洞天”。在衡州衡山县（今属湖南）；

　　4、西岳华山洞，名“总仙洞天”，亦号“极真洞天”。在华州华阴县（今属陕西）；

　　5、北岳常山洞，名“总玄洞天”。在恒州曲阳县（今属河北），明清以后改祀于山西浑源；

　　6、中岳嵩山洞，名“司马洞天”。在登封县（今属河南）；

　　7、峨眉山洞，名“虚陵洞天”。在嘉州峨眉县（今四川峨眉山市）；

　　8、庐山洞，名“洞灵真天”。在江州德安县（今江西九江）；

　　9、四明山洞，名“丹山赤水天”。在越州上虞县（今属浙江。山实在宁波市西南）；

　　10、会稽山洞，名“极玄大元天”。在越州山阴县（今浙江绍兴）镜湖中；

　　11、太白山洞，名“玄德洞天”。在京兆府长安县（实在今陕西周至、眉县、太白等县间）；

　　12、西山洞，名“天柱宝极玄天”。在洪州南昌县（今江西南昌）；

　　13、小沩山洞，名“好生玄上天”。在潭州醴陵县（今属湖南）；

　　14、潜山洞，名“天柱司玄天”。在舒州怀宁县（今安徽潜山）；

　　15、鬼谷山洞，名“贵玄司真天”。在信州贵溪县（今属江西），传为张陵炼丹处；

　　16、武夷山洞，名“真升化玄天”。在建州建阳县（今福建崇安）；

　　17、玉笥山洞，名“太玄法乐天”。在吉州永新县（今属江西）；

　　18、华盖山洞，名“容成大玉天”。在温州永嘉县（今温州市），与江西华盖山同名异地；

　　19、盖竹山洞，名“长耀宝光天”。在台州黄岩县（今属浙江）；

　　20、都峤山洞，名“宝玄洞天”。在容州普宁县（今广西容县）；

　　21、白石山洞，名“秀乐长真天”。在郁林州（今广西郁林）南海之南，或云和州含山县（今属安徽）；

　　22、句漏山洞，名“玉阙宝圭天”。在容州北流县（今属广西），传为葛洪炼丹处；

　　23、九疑山洞，名“朝真太虚天”。在道州延唐县（今湖南宁远）；

　　24、洞阳山洞，名“洞阳隐观天”。在潭州长沙县（今湖南浏阳县西北）；

　　25、幕阜山洞，名“玄真太元天”。在鄂州唐年县（今湖南、湖北、江西三省边境处）；

　　26、大酉山洞，名“大酉华妙天”。在辰州（今湖南沅陵）西北；

　　27、金庭山洞，名“金庭崇妙天”。在越州剡县（今浙江嵊县）；

　　28、麻姑山洞，名“丹霞天”。在抚州南城县（今属江西）；

　　29、仙都山洞，名“仙都祈仙天”。在处州缙云县（今属浙江）；

　　30、青田山洞，名“青田大鹤天”。在处州青田县（今属浙江）；

　　31、钟山洞，名“朱日太生天”。在润州上元县（今江苏南京）；

　　32、良常山洞，名“良常放命洞天”在润州句容县（今属江苏），近小茅山；

　　33、紫盖山洞，名“紫玄洞照天”。在荆州当阳县（今属湖北）；

　　34、天目山洞，名“天盖涤玄天”。在杭州余杭县（今属浙江）；

　　35、桃源山洞，名“白马玄光天”。在玄洲武陵县（今湖南桃源）；

　　36、金华山洞，名“金华洞元天”。在婺州金华县（今属浙江）。

　　三、七十二福地

　　《天地宫府图》云：“七十二福地，在大地名山之间，上帝命真人治之，其间多得道之所。”“福地”一词，其出现甚早，编集东晋上清派仙人本业的《道迹经》引有《福地志》和《孔丘福地》。“七十二福地”一词亦见于南北朝道书，《敷斋威仪经》有“二十四治、三十六靖庐、七十二福地、三百六十五名山……”云云，具体名目则载于唐道士司马承祯所编《天地宫府图》等书中：

　　1、地肺山（即茅山），在江宁府句容县（今属江苏）；

　　2、盖竹山，在衢州仙都县（按唐代衢州未置仙都县），或谓与第十九洞天同址；

　　3、仙磕山，在温州梁城县十五里近白溪草市（按唐代温州未置梁城县，疑是唐之“乐成县”，即今乐清，其境内名胜北雁荡山有白溪镇，是否，未详）；

　　4、东仙源，在台州黄岩县（今属浙江）；

　　5、西仙源，在台州黄岩县峤岭；

　　6、南田山，在东海东。传说舟船可至，据《舆地纪胜》称，在浙江青田县南田，为古称七十二福地之一；

　　7、玉溜山，在东海近蓬莱岛上；

　　8、清屿山，在东海之西，与扶桑仙境相接；

　　9、郁木洞（“洞”或作“坑”），在玉笥山（今江西永新境内）南；

　　10、丹霞洞，在麻姑山（今江西南城境内）西；

　　11、君山，在洞庭青草湖（今湖南洞庭湖）中；

　　12、大若岩，在温州永嘉县（今属浙江）。传为陶弘景修《真诰》处；

　　13、焦源，在建州建阳县（今属福建）北；

　　14、灵墟，在台州唐兴县（今浙江天台）北。曾是唐道士司马承祯隐处；

　　15、沃州，在越州剡县（今浙江嵊县）南；

　　16、天姥岑，在剡县（今浙江嵊县）。李白《梦游天姥吟留别》：“越人语天姥”，“天姥连天向天横，势拔五岳掩赤城”，指此；

　　17、若耶溪，在越州会稽县（今浙江绍兴）南；

　　18、金庭山，在浙江嵊县东，上有金庭洞。唐裴通记云：剡中山水，金庭洞天为最。或曰别名紫微山，在庐州巢县（今属安徽）；

　　19、清远山，在广州清远县（今属广东）；

　　20、安山，在交州（今广东、广西）北；

　　21、马岭山，在郴州郭内（今湖南郴县）水东；

　　22、鹅羊山，在潭州长沙县（今属湖南）；

　　23、洞真墟，亦在潭州长沙县，一作“洞真坛”；

　　24、青玉坛，在南岳祝融峰西；

　　25、光天坛，在衡山西源头；

　　26、洞灵源，在南岳衡山招仙观西；

　　27、洞宫山，在建州关隶镇五岭（今福建政和、周宁、屏南等县间之洞宫山）；

　　28、陶山，在温州安国县（当为安固县，今浙江瑞安）。陶弘景曾隐居此处；

　　29、三皇井，在温州横阳县（今浙江平阳）；

　　30、烂柯山，在衢州信安县（今浙江衢州市）；

　　31、勒溪，在建州建阳（今属福建）东；

　　32、龙虎山，在信州贵溪县（今属江西）。系正一道坛所在；

　　33、灵山，在信州上饶县（今属江西）。一作“灵应山”，在饶州（治在今江西波阳）北；

　　34、泉源，在罗浮山（今广东博罗境内）；

　　35、金精山，在虔州虔化县（今江西宁都）；

　　36、阁皂山，在吉州新淦县（今江西清江）。系灵宝派道坛；

　　37、始丰山，在洪州丰城县（今属江西）；

　　38、逍遥山，在洪州南昌县（今江西南昌）。许逊修道处；

　　39、东白源，在洪州新吴县（今江西奉新）东；

　　40、钵池山，在楚州（今江苏淮安）；

　　41、 论山，在润州丹徒县（今属江苏）；

　　42、 毛公坛，在苏州长洲县（今江苏吴县）。或云在苏州洞庭湖中包山七十二坛；

　　43、鸡笼山，在和州历阳县（今安徽和县）；

　　44、 桐柏山，在唐州桐柏县（今属河南）；

　　45、 平都山，在忠州酆都县（今四川丰都）；

　　46、绿萝山，在朗州武陵县（今湖南桃源）北；

　　47、虎溪山，在江州南彭泽县（今属江西）。晋陶渊明隐居处。一说即庐山虎溪；

　　48、 彰龙山，在潭州醴陵县（今属湖南）北；

　　49、抱福山，在连州连山县（今属广东），或云在南海交州。一作“抱犊山”，在潞州上党（今山西长治）；

　　50、 大面山，在益州成都县（今属四川都江堰市）；

　　51、元晨山，在江州都昌县（今属江西）；

　　52、 马蹄山，在饶州鄱阳县（今江西波阳）。一作“马迹山”，或说在舒州（治所在今安徽怀宁），或说在润州丹徒县（今属江苏）；

　　53、 德山（一作“地德山”），在朗州武陵县（今湖南桃源）；

　　54、高溪蓝水山，在雍州蓝田县（今属陕西）；

　　55、 蓝水，在西都蓝田县（今属陕西）；

　　56、 玉峰，在西都京兆县（今陕西西安）。或作“玉峰山”，在河中府（今山西永济县蒲州镇）；

　　57、 天柱山，在杭州于潜县（今浙江临安境）；

　　58、 商谷山，在商州（治在今陕西商县）。

　　59、 张公洞，在常州宜兴县（今江苏宜兴市）；

　　60、 司马悔山，在台洲天台（今属浙江）；

　　61、长在山，在齐州长山县（今属山东邹平）；

　　62、 中条山，在河中府虞乡县（今山西永济）。或云在河中永乐（山西芮城县永乐镇），实指一山；

　　63、茭湖鱼澄洞，在西古姚州（治在今云南姚安）。一作“鱼湖洞”，在四明山（浙江宁波西南）；

　　64、 绵竹山，在汉州绵竹县（今属四川）；

　　65、 泸水，在西梁州（指《禹贡》所说梁州，今雅砻江及与金沙江汇合后一段）；

　　66、 甘山，在黔南（泛指今贵州），一说在黔州（今四川彭水、黔江等县邻近贵州处）；

　　67、王晃山（一作“瑰山”），在汉州（治在今四川广汉）；

　　68、金城山，在古限戍，又云石戍。一说在云中郡（在今山西大同）；

　　69、 云山，在邵州武刚县（今湖南武冈）；

　　70、北邙山，在东都洛阳县（今河南洛阳）；

　　71、卢山，在福州连江县（今属福建）；

　　72、 东海山，在海州（今江苏连云港海州镇）东二十五里，即云台山。

道教相传道教有三十六洞天，七十二福地，皆仙人居处游憩之地。世人以为通天之境，祥瑞多福，咸怀仰慕。道教潜隐默修之士，喜遁居幽静之山林，故多择有仙迹传说之处，兴建宫观，期荫仙风而功道园融。历代以来，道侣栖止，香客游人络绎不绝，故洞天 福地已成为中国绵绣河山之胜境。
洞天福地，又名三十六小洞天。

家三十六小洞天，相对于十大洞天而言，其“亦上仙所统治之处也”。具体如下：

霍桐山洞——周回三千里，名曰霍林洞天，在福州长溪县，属仙人王纬玄治之。
东岳泰山洞——周回一千里，名曰蓬玄洞天，在衮州乾封县，属山图公子治之。
南岳衡山洞——周回七百里，名曰朱陵洞天，在衡州衡山县，仙人石长生治之。
西岳华山洞——周回三百里，名曰惣仙洞天，在华州华阴县，真人惠车子主之。
北岳恒山洞——周回三千里，名曰惣玄洞天，在恒州常山曲阳县，真人郑子真治之。
中岳嵩山洞——周回三千里，名曰司马洞天，在东都登封县，仙人邓云山治之。
峨眉山洞——周回三百里，名曰虚陵洞天，在嘉州峨嵋县，真人唐览治之。
庐山洞——周回一百八十里，名曰洞灵真天，在江州德安县，真人周正时治之。
四明山洞——周回一百八十里，名曰山赤水天，在越州上虞县，真人刁道林治之。
会稽山洞——周回三百五十里，名曰极玄大亢天，在越州山阴县镜湖中，仙人郭华治之。
太白山洞——周回五百里，名曰玄德洞天，在京北府长安县连终南山，仙人张季连治之。
西山洞——周回三百里，名曰天柱宝极玄天，在洪州南昌县，真人唐公成治之。
小沩山洞——周回三百里，名曰好生玄上天，在潭州澧陵县，仙人花丘林治之。
潜山洞——周回八十里，名曰天柱司玄天，在舒州怀宁县，仙人稷丘子治之。
鬼谷山洞——周回七十里，名曰贵玄司真天，在信州贵溪县，真人崔文子治之。
武夷山洞——周回一百二十里，名曰真升化玄天，在建州建阳县，真人刘少公治之。
笥山洞——周回一百二十里，名曰太玄法乐天，在吉州永新县，真人梁伯鸾主之。
华盖山洞——周回四十里，名曰容成大玉天，在温州永嘉县，仙人平公修治之。
盖竹山洞——周回八十里，名曰长耀宝光天，在台州黄岩县，属仙人商丘子治之。
都峤山洞——周回一百八十里，名曰宝玄洞天，在容州普宁县，仙人刘根治之。
白石山洞——周回七十里，名曰秀乐长真天，在云和州含山县，白真人治之。
岣漏山洞——周回四十里，名曰玉阙宝圭天，在客州北流县，属仙人饯真人治之。
疑山洞——周回三千里，名曰朝真太虚天，在道州延唐县，仙人严真青治之。
洞阳山洞——周回一百五十里，名曰洞阳、隐观天，在潭州长沙县，刘真人治之。
幕阜山洞——周回一百八十里，名曰玄真太元天，在鄂州唐年县，属陈真治之。
大酉山洞——周回一百里，名曰大酉华妙天，去辰州七十里，尹真人治之。
金庭山洞——周回三百里，名曰金庭崇妙天，在越州剡县，属赵仙伯治之。
麻姑山洞——周回一百五十里，名曰丹霞天，在抚州南城县，属王真人治之。
仙都山洞——周回三百里，名曰仙都祈仙天，在处州缙云县，属赵真人治之。
青田山洞——周回四十五里，名曰青田大鹤天，在处州青田县，属付真人治之。
钟山洞——周回一百里，名曰朱日太生天，在润州上元县，属龚真人治之。
良常山洞——周回三十里，名曰良常放命洞天，在润州句客县，属李治之。
紫盖山洞——周回八十里，名曰紫玄洞照天，在荆州常阳县，属公羽真人治之。
目山洞——周回一百里，名曰天盖涤玄天，在杭州余杭县，属姜真人治之。
桃源山洞——周回七十里，名曰白马玄光天，在玄州武陵县，属谢真人治之。
金华山洞——周回五十里，名曰金华洞元天，在婺州金华县，属戴真人治之。

21洞天"白石洞天"寿圣寺在（原广西玉林市-宋代称郁林州）贵港市桂平市城区东南方向35公里麻垌镇白石山。白石山属典型的丹霞地貌，具有险、雄、野三特点。明代著名的地理学家徐霞客曾于崇祯十年（公元1637年）到此游览考察，以一“险）字概括了白石山的特点，并称其为独具一格的南国修行参禅佛教圣地。至今已有一千年历史。寺名匾额“寿圣寺”三字为宋神宗赵顼于熙宁元年（公元1068年）敕赐提额。为当时全国著名的佛教圣地。
明万历年间，各方云游高僧大德、僧侣慕名来寺参禅修行甚多，鼎盛时期多达七十多大德法师常住，时释上虚下云老和尚带领众弟子云游四方募化净资，对寺院进行扩建。清顺治年间，寺内圣像金身得以重塑并恢复三清道、会仙寺。清道光、同治年间，又两次重整寺宇佛像，香火历百余年而不衰。
圣寿寺现存历史文物众多。历代社稷忠臣、文人骚客寺题联多福；宋、明、清时期，石碑、石刻、石 匾、石联20多块；极高历史及研究价值的壁画及古木雕；众多金属铸品，如镇寺之千年古钟等。鉴于寿圣寺等诸多文物，历史悠久，且具有极高的历史艺术和科学价值，寿圣寺已于1994年被列为广西壮族自治区重点文物保护单位。然而由于时间消磨 ，风雨侵蚀以及人为的破坏等诸多原因，目前寺内大部分墙壁开裂，横木腐朽，殿堂坍塌，石刻侵蚀严重，壁画大面积脱落，这使得寿圣寺由当年雄伟壮观、气势磅礴、雕龙画栋的著名佛教道场变成今日破旧不堪、杂草丛生的荒野寺院。现之状况着实令人堪忧。为了修复寺院，弘扬佛法，普度众生，释祥严法师发大愿心，带众修复寺院。福田广种，植福千秋。
建浮图塔，请如来圣像，功德无量，重修白石山寿圣寺，工程浩大，耗资甚巨，实非数人之力而能完成。祈愿海内诸山长老、高僧大德、护法居士、善男信女、社会各界朋友广施净资共结善缘，同成壮举。焚刹重光，功德圆满。