一是要补充营养，大脑是需要耗费大能量的二是适当运动，多多呼吸新鲜空气三是多做练习，活动思维四是可以试试按摩头部，很有用~~
放开压力，早睡早起，做事不要分心，慢慢就过来了
找一个地方好好放松一下 风景区吧 如果没时间 公园也可以
