人总有一怕对吧，算不上多大个问题，你也不要把这个问题放大化了，绝对称不上是什么心理疾病。每个人或多或少都会有一些心理问题，但是绝不会影响心理的健康，你这种情况只是比其他人多一些打雷的焦虑感罢了。
要克服不是一朝一夕的问题，可能你对打雷已经有一种习惯性精神紧张了，不过多去查查关于打雷的资料，对打雷进行多方面的了解，知道打雷是一种正常到不能再正常的现象，打雷的原理比你们家电灯发光还要简单，在打雷中遇害的人和买彩票中大奖的人机率差不多——偶尔会听说，但轮不到你~~~~~~。人不是最好的导体，所以雷并不是那么喜欢打人的，打雷时候的雨水也不会对人造成伤害（感冒那是另一说）。多了解一点儿，有助于慢慢减轻这种焦虑感。
打雷的时候想点别的，不要总是把注意力放在上边
多给自己一些心里暗示，告诉自己打雷不恐怖 没什么的
时间长了就好了
呵呵，我也很怕打雷，也许怕打雷的人是缺乏安全感。你表面是否看起来很坚强呢？我就是外表看起来坚强，天不怕地不怕的样子，其实内心很空虚，很脆弱。
其实战胜内心的恐惧感很简单，先战胜你自己的内心吧！
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