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我的身材不胖，就是小肚子有点大。怎样能减掉小肚子上的赘肉呢？
我的身材不胖，就是小肚子有点大。怎样能减掉小肚子上的赘肉呢？
2024-12-03 11:34:08
推荐回答（3个）
回答1：
晚上别吃东西，呼啦圈也行，但呼啦圈对内脏不太好，仰卧起坐比较实用
回答2：
我见很多人转呼啦圈！最主要平时吃完饭不要立刻坐下去，多走动走动哦！
回答3：
每天多练习几个深呼吸，就行了
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